Kilo verdiren bitki çayı tarifleri
Evinizde hazırlayabileceğiniz metabolizmayı hızlandıran, gazı yok eden, iştah kapatan bu çaylar kilo vermenize yardımcı olacak. İşte kilo verdiren bitki çayı tarifleri
1
Yağ yaktıran enerji çayı
1 kaşık kırmızı çay1 kaşık mate çayı1 tatlı kaşığı yasemin çayı1 çubuk tarçın4 top karabiber1 litre suTüm malzemeleri demliğe koyup üzerine yavaş yavaş sıcak su dökün ve 6-7 dakika demleyin.
2
İştah kapatan çay
4-5 gülhatmi3 ardıç tohumu1 tatlı kaşığı mate yaprağı3 kaşık ebegümeci2 kaşık kuşburnu1 zencefil1 kabuk tarçın1 kaşık melisa2 kaşık sinameki2 kaşık civanperçemi2 çay kaşığı tere tohumu3 kaşık ıhlamur3 kaşık elma kurusuBütün malzemeleri blenderdan geçirip toz haline getirin. 2 kaşık tozu 2 bardak kaynar suya ekleyip 5 dakika demleyin, aç karnına için.
3
Gazı yok eden çay
1 kaşık rezene1 kaşık kekik1 tatlı kaşığı tane kimyon1 tatlı kaşığı anasonBütün malzemeleri sıcak suyla demleyin. Yemekten sonra bir fincan için.
4
Metabolizmayı hızlandıran çay
1 tatlı kaşığı dağ kekiği1 tatlı kaşığı biberiye1 tatlı kaşığı yeşil çay1 tatlı kaşığı mate çayı1 tatlı kaşığı funda yaprağıYarım litre sıcak su içerisine tüm malzemeleri ekleyerek demleyin. Üzerine yarım litre kadar soğuk su ekleyip için.
5
