Her gün yeşil çay içerseniz ne olur?
Yeşil çayı kimi zayıflamak için kimi cilt bakımı için kullanır. Peki ya her gün içersek başka ne faydaları olur? Birçok derde deva olan yeşil çayı...
3
Hafızanız güçlensin
Günde 1-2 bardak yeşil çay, hafızanızı kuvvetlendirebilir ve beyindeki bağlantıları arttırabilir. Uzun süreli kullanımlarda ise yaşlılıkta akıl hastalıklarını önlemektedir.
4
Fazla kilonuzdan kurtulun
Spor yapmadan önce bir bardak yeşil çay için. Bu sizin egzersiz sırasında güçlenmenize yardımcı olacaktır. Aynı zamanda metabolizmanızı yavaşça arttıracaktır.
5
Hastalıklara karşı dirençli olun
Her bardak bağışıklık sisteminizi destekleyecek antioksidanlara sahiptir. İçine limon sıkarak vücuduna daha çabuk işlemesini sağlayabilirsiniz. Tabii ekstra C vitamini de almış olacaksınız.
6
