Bizi mutlu veya mutsuz eden kendimizle ilgili düşünce ve tanımlamalarımızdır. Biz kendimizi nasıl tanımlarsak hayat da bize aynı tepkileri ve tanımlamalarımızın karşılıklarını sunar.
Bu gerçekten kendimize inanmanın mucizevi bir sonucudur. İşte hayatımızı olumluya çevirebilecek olumlu tanımlamalar:
1)İşimi seviyorum ve çok başarılıyım.
2)Hayattan keyif almasını biliyorum, küçük şeyler beni mutlu eder.
3)Ailemi seviyorum.
4)Çok iyi bir ilişkim var. O beni ben de onu çok seviyorum.
5)Arkadaşlarım benim için çok değerlidir. Kimseyi onlar hakkında olumsuz konuşturmam.
6)Dedikodudan nefret ederim.
7)Çok sağlıklıyım, bugüne şükrediyorum.
8)Akşamları çok kolay uykuya dalarım, uyumak için hiç zorluk yaşamam.
9)Çok şanslı olduğuma inanırım, bazen karşıma çıkan zorlukları bir fırsat olarak görürüm.
10)Kiminle karşılaşsam gülümser ve selam veririm.
11)Dinamiğim ve sportmenim.
12)Kazancım ölçüsünde iyi yaşarım.
13)Hep huzurluyum ve mutluyum.
14)Kimseyi değiştirmeye çalışmam, herkesin olduğu gibi olmasına izin verir ve saygı duyarım. Karşımdakini empatiyle dinlerim.
15)İyi düşünür öyle karar veririm. Verdiğim kararların sonuna kadar arkasındayım. Verdiğim her karardan eminim. Yanlış kararlarım da olabilir. Bundan da dersler çıkarırım. Hiçbir risk almadan başarı sağlanamayacağını biliyorum.
16)Hayatta pişmanlıklarım yoktur. Bugüne ve yarına bakarım.
***
Mutluluk ve sağlık dileklerimle…
Cengiz Hortoğlu
hortogludorduncubakis@gmail.com
http://twitter.com/cengizhortoglu