A.Nilgün Aktaş

Bilinçaltı düşüncelerimiz, bilince çıkmadıkça karşımıza kader olarak çıkar, der Carl Jung.

Peki bilinçaltı düşüncelerinin kader olarak karşımıza çıktığını nasıl anlarız ?

Bunu aşağıdaki soruya vereceğiniz cevap netleştirecektir.

Hayatınızda kısır döngü şeklinde yinelenen olaylar yaşıyor musunuz?

Mesela;

- İlişkilerimde sürekli aldatılıyorum veya sürekli terk ediliyorum.

- Hep aynı karakterde erkekleri/kadınları hayatıma çekiyorum.

- İş hayatında sürekli para kaybediyorum ya da batıyorum.

Ruhun amacı dünya üzerinde deneyimler elde ederek, bilgisini artırıp, tekâmül etmektir.

İşte bütün bunları yapabilmek için ruhun bir bedene ihtiyacı vardır.

Beş duyumuz bize ruhumuzu beslemekle ilgili önemli bilgileri sunmak üzere mükemmel bir şekilde programlanmıştır.

Görme, işitme, koklama, dokunma ve tatma duyularımız sayesinde dışımızda oluşan sinyalleri zihnimize yansıtır, algılayan zihnimizdir.

Algılamamızın boyutu değişip, geliştikçe zihnimizde gelişip, zenginleşir.

Algılarımızı nasıl zenginleştirebiliriz?

Herhangi bir konunun veya cismin, bizim için önemli noktalarını fark etmeye ve sonuçta gözlemlediklerimizden önemli bilgiler, güzellikler ve olumlu izlenimler çıkarma yeteneğine sahip olmaya çalışıp, bunu alışkanlık haline getirdiğimizde 5 duyumuzdan tam kapasiteyle faydalanabiliriz.

Zihnimizin gelişmek için dış dünyadan, evrenden alınan sinyallere ihtiyacı vardır.

Hayal kurmayı sever misiniz?

Aslında bilinçli olmasa da sürekli hayal kuruyoruz.

Şu an yaşadığımız hayat ve yaratımlarımız daha önce kurduğumuz hayallerimizin yansımasından ibaret.

Hayal kurmak bu derece önemli ilerlememiz için.

Bilerek veya bilmeyerek gerçekleştirdiğimiz bu eylemin ismi “yaratıcı imgeleme”.

Yaratıcı imgelemeyi, sağlık, mutlu ilişkiler, mutlu evlilik, huzurlu bir hayat, huzurlu iş hayatı, bolluk - bereket, kilo vermek ve aklımıza gelen her konuda kullanabiliriz.

Yapmamız gereken en önemli şey, isteğimize dair beynimizde bir senaryo yaratmak ve günün belirli saatlerinde bu senaryoyu içindeymiş, yaşıyormuş gibi hissederek, hayal etmek.

İsteklerini hayatlarında tezahür ettirmekte zorlanan danışanlarımla, yaptığımız imgeleme çalışmalarında çoğunlukla çalışma sırasında içlerinde bir endişe hali sezinlerim. İçlerindeki bu olumsuz duygu “ya hayalim olmazsa” endişesidir.

Kabul etmek gerekir ki, istisnasız tüm kadınlar seksi olmayı arzu ederler.

Çünkü bir çok kadın seksi olduklarında, tüm kapıların kendilerine açılacağını düşünür.

Nitekim bu bir noktaya kadar doğrudur.

Evet seksi bir kadın için bazen tüm kapılar aralanır.

Ancak kapıların sonuna kadar açılması ve kadının o kapıdan tamamen içeriye girebilmesi için sadece seksi olmak yetmez.

Yanında bir çok özelliği de taşıyor olabilmek gerekir.

Peki kimdir seksi kadın ?

Fiziksel ve düşünsel özellikleri nelerdir ?

Güzel, alımlı, oldukça hoş bir bayan.

Benden yardım talebi, evliliği ile ilgiliydi.

Bir süredir eşiyle sorunları vardı. Eşini hala seviyor olmasına rağmen, artık birbirlerini anlamadıklarından ve beraber mutlu olamadıklarından şikâyetçiydi.

Verdiğim önerileri dikkatlice dinliyor ve yerine getirmeye çalışıyordu. Uyumlu görünüyordu, her şeyden önemlisi kişisel gelişime ve öğrenmeye meraklı ve disiplinliydi.

Bir süredir çalışıyor olmamıza rağmen fark ettim ki, ilerleme kat edemiyorduk.

Ondan eşinin sadece olumlu özelliklerine odaklanmasını, eşini onurlandırmasını, eşine kabul vermesini istedim.

Bu onun her gün yapması gereken ödevlerinden biriydi.

"Hergün düzenli olarak yapıyor musunuz ?" diye sorduğumda, hiç düşünmeden "evet" dedi.

Son günlerde başvuran danışanların büyük bir çoğunluğunun sorunu ilişkiler.

Ya ayrılmak üzere olan evli çiftler, ya ilişkisinde sorun yaşayan sevgililer, ya da ben eski sevgilimi geri istiyorum diyenler.

İlişkiyi kurtarmak isteyenlerin çoğu bayan ve maalesef gözlemlerime dayanarak ilişkide sorunları yaratanlar yine çoğunlukla bayanlar.

Hassas yapıları nedeniyle sürekli ilgi, sevgi, anlayış, mutlu edilmek ve her türlü beklentilerinin karşılanmasını istiyorlar, sonuç ne yazık ki hüsran ve hayal kırıklığı oluyor.

Bayanlar kendilerine bir dünya kurmak ve bu dünyadan keyif almak, bu dünyada mutlu olmak yerine, bir erkeğin kendilerini mutlu etmesi, bir erkeğin onları sevmesi ve ilgi göstermesi gerekliliği konusuna kendilerini o kadar inandırmışlar ki, bu durumda hayal kırıklığı yaşamaları kaçınılmaz.

Oysa bir kadın dünyasını yaratıp, kendini sevebilmeli, mutlu olabilmeli, hayattan zevk alabilmeli.

Herşeyden önemlisi de, kendi değerini, hayatında biri yokken de derinden hissedebilmeli.

Kendiyle mutlu olan, kendini seven, kendine değer veren ve ikili ilişkilerde beklentilerini aza indirmiş olanlar zaten ilişkilerinde sorun yaşamayan, mutlu kadınlar.

Günlük hayatta kullandığınız kelimelere dikkat ettiniz mi hiç?

Işim gereği insanların günlük yaşamda kurduğu cümlelere ve kullandığı kelimelere dikkat eder ve hemen uyarırım konuşmalarını değiştirmeleri için.

“Benim kaderim kötü.”

“Ben kolay kolay mutlu olamam.”

“Beni kimse sevmiyor.”

“Ben istediğim gibi bir iş bulamam.”

“Ben bu kadare mahkumum.”

“Ölsem de kurtulsam.”

Bilinçaltının önemini artık hepimiz biliyoruz.

Tüm hayatımızı yönettiğini de.

Peki kilo verememenin de bilinçaltı ile ilgisi olduğunu biliyor musunuz ?

Kilo ile ilgili bir süredir çalıştığımız bir danışanım var.

Bana ulaştığında yıllardır türlü zayıflama yöntemlerini denemişti. Gitmediği diyetisyen, uygulamadığı diyet ve egzersiz programı kalmamıştı.

Zamanının çoğunu spor salonlarında geçiriyordu.

Ancak bunlara rağmen bir dönem kilo verse bile, hızlı bir şekilde eski kilolu haline geri dönüyordu. Yıllardır bu kısır döngü ile uğraşıyordu.

Farkındalığı yüksek olduğu için bu işte bir tuhaflık olduğunu sezmişti, benimle temasa geçmesi de bu sebeple oldu.