Polonyalı voleybolcu Malwina Smarzek'ten intihar itirafı!
27.12.2024 - 09:38 | Son Güncellenme:
SPOR SERVİSİ
Polonyalı voleybolcu Malwina Smarzek yaptığı paylaşımda; "Her gün bir mücadeleydi ve bir zamanlar bana keyif veren spor sonsuz bir işkenceye dönüştü" ifadelerini kullandı.
Polonyalı voleybolcu Malwina Smarzek, son üç yıldır depresyonla mücadele ettiğini takipçileriyle paylaştı. Kariyerine İtalya'da devam eden 28 yaşındaki yıldız, Polonya milli takımının önemli yıldızlarından biriydi. İşte yaptığı paylaşım...
SONSUZ BİR İŞKENCEYE DÖNÜŞTÜ
"Biliyorum ki bugün hala bayram tatili ama benim için çok önemli bir gün ve sizlerle paylaşmak istediğim bir şey var. Ve bu benim için hiç de kolay değil ama başlıyorum....
Bugün, ilk kez panik atakların hayatıma girdiğini hissettiğim anın üzerinden 5 yıl geçti. Kendimi ne kadar anlaşılmamış hissettiğimi, bazen de görmezden gelindiğimi hatırlıyorum. Son 3 yıldır, en karanlık anlarımda bana eşlik eden bir gölge gibi olan depresyonla mücadele ediyorum. Kendimi yalnız, bunalmış ve çaresiz hissettim. Her gün bir savaştı ve bana bir zamanlar mutluluk veren spor, sonsuz bir işkenceye dönüştü. Artık bir tutku olmayan tutkumla depresyonu bir araya getirmek, genellikle bir maça gitmek benim için sahip olduğumdan daha fazla enerjiye mal oluyordu.
İNTİHAR DÜŞÜNCELERİMDEN 2 YIL SONRA
Sık sık, aptalca bir duş almak veya kahvaltı etmek bile zorlarken kendimi antrenmana zorlamak zorunda kalıyordum. Yargılanma korkusu, değersiz hissetme ve belirsizlik, sahadaki arkadaşlarım oldu. Buna rağmen, spor için değilse kendim için savaşmam gerektiğini biliyordum. Kafamda kariyerimi birçok kez sonlandırdım. Bugün, son intihar düşüncelerimden iki yıl sonra, özellikle spor dünyasında, ruh sağlığının fiziksel sağlık kadar ciddiye alınmasının ne kadar önemli olduğunu vurgulamak istiyorum. Her birimiz kendi şeytanlarıyla mücadele eder ve konuşmaya açık olmak hayat kurtarabilir.
ÖNCELİKLERİM DEĞİŞTİ
Sevdiğim şeylerin tadını tekrar çıkarabildiğim için çok minnettarım ve formda olmak gibi sorunlar önemsiz görünmüyor. Önceliklerim değişti ve hayat yeni bir anlam kazandı. Benzer zorluklarla mücadele eden herkesin yalnız olmadığını bilmesini istiyorum. Hayat, en karanlık anlardan sonra bile güzel olabilir. Bu paylaşım, ruh sağlığının fiziksel sağlık kadar önemli olduğunun bir hatırlatıcısı olsun.
Son olarak, en kötü anlarımda yanımda olanlara teşekkür etmek istiyorum. Hem sevdiklerime hem de harika psikologum ve psikiyatristime."
