Bahar alerjisine dikkat

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz (KBB) Hastalıkları Uzmanı Dr. Beyhan Yılmaz polenlerin etrafta uçuşması nedeniyle özellikle alerjik bünyeli kişilerde birçok sorun yaşanabildiğini, bahar alerjisi ya da saman nezlesi olarak adlandırılan sorunların üst solunum yolu enfeksiyonları ile karışabildiğini söylüyor. KBB Uzmanı Dr. Beyhan Yılmaz, polenlerin olumsuzluklarına maruz kalmamak için alınabilecek önlemleri şöyle sıralıyor:

Dışarıda mutlaka polen maskesi takın.

Ev ve ofisinizi sabah saatlerinde değil, öğleden sonra havalandırın.

Otomobil camlarını gerekmedikçe açmayın ve polen filtrelerini değiştirmeyi unutmayın.

Gözlerin yanını da örten güneş gözlükleri kullanın.

Eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin, burnunuzun içini temizleyin, duş alın.

Polen yapışabileceği için gözlüklerinizi de temizlemeyi ihmal etmeyin.

Polenlerin yoğun olduğu sabah saatlerinde açık havada spor yapmayın.

Nem, ev içi alerjenlerin gelişimini tetikleyebileceğinden çamaşırlarınızı yatak-oturma odalarında kurutmayın.

Evcil hayvanlarınızı yattığınız odaya almayın.

Özellikle bu dönemde toz, sigara dumanı, boya kokusu, parfüm gibi etkenlerden uzak durun.