Zeytinyağı kadar masum sandık ama gerçekler farklı: Her gün tüketiyoruz, karaciğeri tahrip ediyor, ömrü kısaltıyor - Sayfa 7

Bilgi RehberiZeytinyağı kadar masum sandık ama gerçekler farklı: Her gün tüketiyoruz, karaciğeri tahrip ediyor, ömrü kısaltıyor

Haberin Tamamını Oku

SAĞLIKLI ALTERNATİFLERE YÖNELİN — SAĞLIKLI ALTERNATİFLERE YÖNELİN
Margarin ve trans yağ içeren ürünler yerine, zeytinyağı, avokado yağı, hindistancevizi yağı gibi doğal ve sağlıklı yağlar tercih edilmelidir. Bu yağlar, sağlıklı yağ asitleri içerir ve vücudumuz tarafından daha kolay işlenir. Özellikle zeytinyağı, içerdiği antioksidanlar sayesinde hem kalp sağlığını destekler hem de karaciğerinize zarar vermez.