1. SÜREKLİ YORGUNLUK
Eğer dinlenmenize rağmen sürekli yorgun hissediyorsanız, bu durum kansızlık, tiroid problemleri veya kronik yorgunluk sendromu gibi sağlık sorunlarının işareti olabilir. Uzun süren yorgunluk hissi mutlaka bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
2. ANİ KİLO KAYBI
Diyet yapmadan veya egzersiz programınızı değiştirmeden ani ve açıklanamayan bir şekilde kilo kaybetmek, ciddi bir sağlık probleminin belirtisi olabilir. Diyabet, tiroid sorunları veya kanser gibi hastalıklar ani kilo kaybına neden olabilir.
3. SÜREKLİ BAŞ AĞRILARI
Ara sıra yaşanan baş ağrıları genellikle endişe verici değildir. Ancak, sürekli ve şiddetli baş ağrıları migren, beyin tümörleri veya hipertansiyon gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
4. GÖĞÜS AĞRISI
Göğüs ağrısı, kalp krizi veya diğer kalp rahatsızlıklarının habercisi olabilir. Göğüste sıkışma, basınç veya yanma hissi gibi belirtiler ciddiye alınmalı ve acil tıbbi yardım alınmalıdır.
5. UZUN SÜREN ÖKSÜRÜK VEYA SES KISIKLIĞI
Soğuk algınlığı veya alerji nedeniyle kısa süreli öksürükler genellikle endişe verici değildir. Ancak, üç haftadan uzun süren öksürük veya ses kısıklığı akciğer kanseri, gırtlak kanseri veya kronik bronşit gibi ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.
6. İDRAR VEYA DIŞKIDA DEĞİŞİKLİKLER
İdrar veya dışkıda kan görülmesi, bağırsak veya mesane kanseri gibi ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Renk, koku veya sıklıkta ani değişiklikler de dikkate alınmalıdır.
7. CİLTTE DEĞİŞİKLİKLER
Benlerde veya ciltte ani renk, şekil veya boyut değişiklikleri, cilt kanseri belirtisi olabilir. Ciltteki değişiklikler düzenli olarak kontrol edilmeli ve şüpheli durumlar bir dermatolog tarafından değerlendirilmelidir.
