'Tıka basa yedim, şiştim!' diyenler buraya! Mideyi kuş gibi hafifletiyor, şişkinlik kalmıyor - Sayfa 8

Bilgi Rehberi'Tıka basa yedim, şiştim!' diyenler buraya! Mideyi kuş gibi hafifletiyor, şişkinlik kalmıyor

Haberin Tamamını Oku

7. KARBONATLI SU İLE ŞİŞKİNLİĞİ GİDERİN — 7. KARBONATLI SU İLE ŞİŞKİNLİĞİ GİDERİN
Karbonat, mide asidini nötralize etmeye yardımcı olan ve sindirimi kolaylaştıran doğal bir bileşiktir. Bir çay kaşığı karbonatı bir bardak ılık suya ekleyerek içebilirsiniz. Bu karışım, şişkinliği hızla giderir, mideyi rahatlatır ve gaz oluşumunu önler. Ancak karbonatın aşırı kullanılmaması gerektiğini unutmamalısınız, çünkü fazla tüketildiğinde mideye zarar verebilir.