Zencefil: Hafif bir baharatlılık ekler, özellikle soğuk havalarda tercih edilir.
Zencefil, geleneksel tıpta binlerce yıldır kullanılan, hem taze hem de kurutulmuş formda tüketilen değerli bir bitkidir. Güçlü bir aromaya ve antioksidan özelliklere sahip olan zencefilin birçok faydası vardır. İşte zencefilin sağlık açısından sunduğu başlıca faydalar:
1. Sindirimi Destekler
2. Bağışıklığı Güçlendirir
3. Ağrıyı Hafifletir
4. Kalp ve Damar Sağlığını Destekler
5. Kan Şekerini Dengeler
6. Antioksidan Kaynağıdır
7. Zayıflamaya Yardımcı Olur
8.Stres ve Zihinsel Sağlık