Dengeli beslenme, saç sağlığı için büyük önem taşır. Bol protein, demir ve B vitaminleri içeren besinleri tüketmeye özen gösterin. Saç köklerine kan akışını hızlandırmak için düzenli olarak saç diplerine masaj yaparak dolaşımı artırabilirsiniz.
Sülfat ve paraben içeren saç bakım ürünlerinden uzak durarak saçınızı daha sağlıklı tutabilirsiniz. Saç şekillendirici aletler, saçların kırılmasına neden olabilir. Mümkün olduğunca düşük ısıda kullanmaya özen gösterin.