26.02.2025 - 16:04 | Son Güncellenme:
Oruç tutarken ağız kokusundan rahatsız olanlar konu hakkında önerileri araştırıyor. Aynı zamanda oruçluyken ağız spreyi veya sakız çiğnemek orucu bozar mı öğrenmek istiyor. Oruç tutarken ağız bakımı için yapabileceğiniz birkaç adım bulunuyor. İşte onlar ve Diyanet'ten oruçluyken ağız spreyi veya sakız kullanmanın açıklaması
Düzenli diş fırçalama: Sahur ve iftar sonrası dişleri düzgün bir şekilde fırçalamak, ağızda biriken yiyecek ve bakterilerin temizlenmesini sağlar. Diş fırçalarken dilin de temizlenmesi önemlidir çünkü dilde de bakteriler birikebilir.
Diş ipi kullanımı: Diş aralarında kalan yiyecek parçacıkları ağız kokusuna neden olabilir. Diş ipi ile dişlerin arasını temizlemek, bu durumu önler.
Bol su içmek: Sahurda yeterli miktarda su içmek, oruç boyunca ağız kuruluğunun önüne geçer. Ağızda yeterli tükürük bulunmaması, kokuya yol açabilir.
Şekerli ve asidik gıdalardan kaçınmak: Sahurda aşırı şekerli ya da asidik gıdalardan kaçınmak, ağızda kokuya neden olabilecek bakteri üremesini engeller.
Nane veya kekik çayı içmek: Bu bitkiler doğal olarak ağız kokusunu giderici özelliklere sahiptir. Sahur ve iftar sonrası nane ya da kekik çayı içmek ağız kokusunun azalmasına yardımcı olabilir.
Ağız gargarası kullanmak: Alkol içermeyen ağız gargaraları, ağızda koku oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir. Ancak kimyasal içeriği fazla olan gargaralardan kaçınılmalıdır.
Ağız ve burundan alınıp mideye ulaşan her şey orucu bozar. Bu itibarla, ağız kokusunu önlemek veya diş ağrısını gidermek maksadı ile ağza sıkılan sprey ve benzeri maddeler yutulur da mideye ulaşırsa orucu bozar, yutulmazsa bozmaz.
Günümüzde üretilen sakızlarda, ağızda çözülen katkı maddeleri bulunduğundan, ne kadar dikkat edilirse edilsin bunların yutulmasından kaçınmak mümkün değildir.
Bu sebeple bu tür sakız çiğnemek orucu bozar (İbn Âbidîn, Reddü’l-muhtâr, 2/416-417).
Öte yandan, hangi sakızın orucu bozmayan türden olduğu bilinemeyeceğinden oruçlu iken sakız çiğnemekten sakınılmalıdır.