Nar, içeriği ile vücuttaki iltihaplanmayı azaltırmış. Stresi ve yorgunluğu önleyen bir özelliğe sahipmiş. Ayrıca kalbi korur, damarları da onarırmış. Haydi, tariflere geçelim. Roka, tulum peyniri, ceviz ve narı karıştırarak harika ve lezzetli bir salata yapabiliriz. 1 kg ayıklanmış nar, 2 su bardağı şeker, 1 limonun suyu, 1 çubuk tarçın ve 2 litre suyu tencereye koyalım ve 25 dakika kaynatalım. Sonrasında karışımı soğumaya bırakalım. Şerbetimiz hazır!