3. günde yarışmacılar, Yılmaz Şef'in imza tabağı olan ıstakoz ve risotto ile hazırladığı Akdeniz tabağını yapmaya çalıştılar. Kıyasıya mücadelenin verildiği yarışmada 5 isim adını bir üst tura yazdırdı. Bu isimler; Rıfat, Eda, F. Batuhan, Kıvanç ve Hakan oldu.
Rıfat, Eda, F. Batuhan, Kıvanç ve Hakan bir üst turda sarımsak ve salça ile yaratıcı bir yemek yapmaya çalıştılar. Son ikiye Rıfat ve Eda kalırken kazanan isim ise Eda oldu.
İlk tur öncesi yarışmacı Mehmet Sur, Yılmaz Şef'in imza tabağına kendi yorumunu katmak istedi. Şefler, buna karşı çıkarken Danilo Şef ise bunun tabağa saygısızlık olacağını belirtti. Mehmet Sur bu durumu yanlış anlayınca tur bittiğinde "Bana saygısız, diyemez" diyerek tepki gösterdi. Sur, yarışmadan diskalifiye olmak istediğini aktarırken Mehmet Şef'in müdahalesiyle tansiyon daha da yükseldi. Sur, bu ifadelerin ardından gözyaşlarını tutamadı.