Bilgi RehberiKuruyan bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Uyumadan önce yiyen kabızlık nedir bilmiyor
8/8![Sıcak Su ve Limon]( "Sıcak Su ve Limon")
Sıcak Su ve Limon
Bir bardak sıcak suya birkaç damla limon suyu eklemek, sindirimi hızlandıran basit ama etkili bir yöntemdir. Limon, sindirimi teşvik eden enzimleri aktive ederek bağırsak hareketlerini hızlandırır. Bu karışımı uyumadan önce içmek, sabahları daha rahat bir sindirim süreci yaşamanıza yardımcı olur.
EN ÇOK OKUNANLAR
