RUHSAL SAĞLIĞA KATKILARI
Hurmanın sadece fiziksel sağlığa değil, ruhsal sağlığa da önemli katkıları vardır. Hurmanın içerdiği B6 vitamini ve magnezyum, stresi azaltır ve ruh halini dengeler. Düzenli hurma tüketimi, sinir sistemini rahatlatır ve uyku kalitesini artırır. Bu sayede, daha dinç ve huzurlu bir yaşam sürmenize yardımcı olur.