Geçmeyen öksürüğü şıp diye kesen antibiyotik etkili tarif! Sütün içine atıp kaynatın
06.01.2025 - 12:38 | Son Güncellenme:
Öksürük, özellikle kış aylarında soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarla birlikte hayatı zorlaştırabilir. Ancak doğal malzemelerle hazırlanan sütlü karışımlar, bu inatçı soruna karşı etkili bir çözüm sunabilir. İşte öksürüğünüzü hızlıca kesebilecek süt bazlı doğal tarifler!
Soğuk algınlığı, grip veya mevsimsel alerjiler... Sebebi ne olursa olsun, geçmeyen öksürük hem sizi hem de çevrenizdekileri rahatsız edebilir. Ancak endişelenmeyin! Evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal süt karışımlarıyla, öksürüğünüzü hızlıca hafifletebilirsiniz. İşte sütü şifaya dönüştüren etkili tarifler!
SÜT VE CEVİZ
Bir bardak sütü kısık ateşte ısıtın. İçine 2-3 adet kırılmış ceviz ekleyin. Karışımı 5-10 dakika kadar kaynatın, ardından ılımaya bırakın. Süt biraz soğuduktan sonra karışımı için ve cevizleri yiyin. Cevizin doğal yağları ve sütle birleşen besleyici özleri, öksürüğünüzü hafifletmekle kalmaz, boğazınızı yumuşatarak rahatlamanızı sağlar.
SÜT VE BAL: ÖKSÜRÜK İÇİN MÜKEMMEL İKİLİ
Bir bardak sütü ısıtın, ancak kaynamasına izin vermeyin. Ardından içine bir tatlı kaşığı doğal bal ekleyin ve karıştırın. Bal, boğazı yumuşatarak öksürüğü hafifletir. Bu karışımı yatmadan önce tüketmek, gece boyunca rahat bir uyku sağlayabilir. Unutmayın, balı çok sıcak süte eklememelisiniz; aksi halde faydalı enzimleri kaybolabilir.
SÜTE ZENCEFİL KATARAK ŞİFAYI ARTIRIN
Zencefil, antienflamatuvar özellikleriyle öksürük ve soğuk algınlığına karşı oldukça etkilidir. Bir bardak sütü ısıtın ve içine ince doğranmış ya da rendelenmiş taze zencefil ekleyin. Karışımı birkaç dakika kaynatın ve ılık hale geldiğinde için. Zencefil, mukusu azaltır ve boğazdaki tahrişi giderir.
KARABİBER VE BAL KARIŞIMIYLA ETKİLİ SONUÇLAR
Bir bardak sütü kaynatın ve içine bir tutam taze çekilmiş karabiber ekleyin. Hafifçe soğuduktan sonra bir tatlı kaşığı bal ilave edin. Karabiber, doğal bir balgam söktürücüdür ve bal ile birleştiğinde öksürüğü yatıştırmada etkili bir çözüm sunar. Bu karışımı düzenli olarak tüketerek öksürüğünüzü hafifletebilirsiniz.
SÜT VE ZERDEÇAL: ANTİBİYOTİK ETKİLİ TARİF
Zerdeçal, güçlü antibakteriyel ve antienflamatuvar özellikleri sayesinde doğal bir antibiyotik gibi çalışır. Bir bardak sütü ısıtın ve içine bir çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyerek karıştırın. Bu karışımı sabah ve akşam tüketmek, bağışıklığınızı güçlendirirken öksürüğü azaltmaya yardımcı olacaktır.
TARÇINLI SÜTLE BOĞAZINIZI RAHATLATIN
Tarçın, antiseptik özellikleriyle öksürüğe neden olan mikroplarla savaşır. Bir bardak sütü kaynatın ve içine yarım çay kaşığı tarçın tozu ekleyin. Ilık hale geldikten sonra karışımı için. Tarçınlı süt, öksürüğü yatıştırırken aynı zamanda rahatlatıcı bir etki sağlar.
