DEFNE YAPRAĞINI NASIL KULLANABİLİRSİNİZ?
Defne yaprağını yastık altına koymak oldukça basit bir işlemdir. Tek yapmanız gereken birkaç kuru defne yaprağını yastığınızın altına yerleştirmek. Ayrıca, defne yaprağı çayı da yaparak rahatlatıcı etkilerinden faydalanabilirsiniz. Ancak, defne yaprağının etkilerini hissetmek için düzenli kullanım önemlidir.