Aile içi aktiviteler çocukları etkiliyor! Ailece yemek yemeye çalışın
02.04.2024 - 15:55 | Son Güncellenme:
Ebeveynler genellikle iş yoğunluğu, günlük telaşlar nedeniyle kendine vakit ayırmaya dahi zorlanabilir. Ancak oluşan yoğunluklar aileyle geçirilen vakitten kısıldığında çocuklar bu durumdan olumsuz etkilenebiliyor. Uzmanlar, birlikte yapılan aktivitelerin çocuklar üzerinde çok etkili olduğunu söylüyor.
Çocuğunuzla bağ kurmak, onun gelişimi için büyük önem taşır. Bağın sağlıklı kurulması ise hem ebeveynlere hem de çocuğa fayda sağlayan bir olaydır. Çocuklarınızla az vakit geçirdiğiniz zaman ise psikolojik olarak etkilenebilirler. Yoğun zamanlarda olsanız bile aksatılmaması gereken bazı aktiviler mevcut.
Uyku zamanı rutini uygulayın
Uyku öncesinde çocuklarınızla sevgi bağı kurmak aranızdaki iletişimi güçlendirir. Yoğun olsanız bile, uyku vaktini çocuğunuzla geçirmeye çalışmalısınız. Diş fırçalayın, yatağa uzanın, göz göze temas kurun, hikayeler okuyun ve sohbet edin.
Ailece yemek yiyin
Günümüzde aile üyelerinin tek bir masa etrafında toplanması zorlaşmış olsa bile, bu aktiviteyi planlayarak aralıklı olarak gerçekleştirmeye çalışın. Ailece yemek yemek çocuğunuzla olan bağınızı ve iletişiminizi güçlendirir. Akşam yemeği hazırlığını hep birlikte yaparak eğlenceli bir aktivite oluşturabilirsiniz.
Sabah rutini oluşturun
Sabahları çocuklarınız uyandığında onlara kısa bir süre ayırmanız yeterli. Sarılmaki konuşmak veya küçük oyunlar oynamanız çocukların güne mutlu başlamalarını sağlayacaktır.
Konuşma saati belirleyin
Teknolojik aletler genellikle ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişimi engelleyebiliyor. Boş vakitlerinize uygun olacak şekilde sadece birbirinizle konuşabileceğiniz bir zaman dilimi belirleyebilirsiniz. Çocuğunuzla keyifli sohbetler yapın.
Çocukların aktivitelerine dahil olun
Teknolojik aletlerden uzak kalmanız gerekse de çocukların bazı aktiviteleri telefon, tablet gibi cihazlarda bulunuyor. Çocukların uzun süre boyunca ekran karşısında olması sağlıklı değildir. Ancak bir aktivite planı oluşturarak onlarla birlikte oyunlarına dahil olabilirsiniz.
