Mutsuzluk fibromiyalji aÇrısını artırır

Vücudun pek çok yerinde aÇrıyla kendini gösteren ve mükemmeliyetçi, yoÇun stres altında çalışan kişilerde görülen fibromiyalji hastalıÇına, işini severek yapmayan kişilerde de sık rastlanıyor. İşini sevmeden çalışan kişilerde fibromiyaljiyi tetikleyen faktör ise mutsuzluk. MutsuzluÇun aÇrıları artırıcı özelliÇi olduÇunu söyleyen Yeditepe üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Gülşen, fibromiyaljiyle ilgili merak edilenler hakkında sorularımızı yanıtlamaya devam ediyor. Fibromiyalji, kadınlarda erkeklere göre 5 - 6 kat daha fazla görülüyor. Ancak erkek hastalarda fibromiyalji gördüÇümüz zaman çok daha şiddetli oluyor. Tedaviye de daha geç yanıt veriyor. Erkekler hastalıÇı daha fazla erteleyerek daha fazla ilerleyince bize başvuruyorlar. Hastalarda kadın - erkek oranı nedir? Stres altında ve masa başı çalışanlarda daha çok görülüyor. Aynı pozisyonda çalışan şoförlerde, pilotlarda sık görülüyor. Hangi mesleklerde daha sık görülüyor? İki grup var aslında. Birincisi çok fazla ve stres altında yoÇun çalışan grup. İkincisi de işini sevmeden, mutsuz çalışan insanlar. "İşim de bitsin, mesai saati gelsin de buradan gideyim" düşüncesiyle çalışan kişilerde de çok fazla görülüyor. Aynı şey ev hanımlarında da görülüyor. Aslında çok aÇır iş yapmıyordur ama mutsuzdur. Burada mutsuzluk, aÇrıları artıran bir faktör olduÇu için ev hanımında da fibromiyalji, stres altında çalışan kadınlarda olduÇu kadar fazla görülüyor. Fibromiyaljili kadının profili nasıldır? Günde kaç saat çalışır? İşyerindeki pozisyonu gereÇi genelde sorumluluk alan kişiler midir? Kesinlikle. Fibromiyalji, sadece bel boyun aÇrılarıyla ortaya çıkmıyor. BaÇırsak kaslarını tutabiliyor, baÇırsak spazmı olabiliyor ve kişi gastroenteroloÇa başvuruyor. Orada bir çözüm bulamıyor. Bazı hastalarda ise göz kaslarında problem oluyor. Hasta, görmenin azalması gibi şikâyetlerle göz doktoruna gidiyor. Yine karın aÇrılarıyla cerrahiye başvuran, ameliyata girip bir şey bulunamayan hastalar bile var. Hasta hekim hekim dolaştıÇı için ailesi ve çevresi tarafından "hastalık hastası" olarak biliniyor. Çevresinin ona davranışı deÇişiyor. Bu da mutsuz olmasına yol açıyor. Hastanın doktor doktor dolaşması depresyona kadar gidebilir mi? Yeditepe Üniversitesi bünyesinde kışın her hafta bir gün halka yönelik ücretsiz fibromiyalji eÇitim programı düzenliyoruz. Çünkü teşhis konulduktan sonra kişi artık hayatı boyunca fibromiyaljilidir. Bazı romatizma türleri gibi. Burada fibromiyaliyi kontrol altına alma yöntemlerini bilmesi, başa çıkma yollarını ve fibromiyaljiyle yaşamayı öÇrenmesi önemli. Çünkü herkesin hastalıÇı farklı seyredebiliyor. Yine tedavide hastayla beraber çevrenin eÇitimi de çok önemli. Hastanemizde oluşturulan fibromiyalji grubu hekimleri hastayı deÇerlendirerek uygun tedavi programını düzenlemekte ve sonuçta mutlu, aÇrısız ve fibromiyaljiyle başetme yollarını öÇrenmiş kişiler olarak yaşam kalitelerini artırabilmektedirler. Fibromiyalji okulu ne işe yarıyor? Hastaların uzun süre ilaç kullanımına sıÇınmaması gerekiyor. Özellikle psikiyatrik ilaçlardan fayda görebileceÇini düşünen kişiler uzun süre bu ilaçları kullanıyor. Tabii bu da daha sonra baÇımlılık yapıyor. Sonuçta fibromiyalji tedavi edilmemiş oluyor. Biz psikiyatrik ilaçların ancak eşlik eden bir psikolojik bozukluk varsa kullanılmasını tavsiye ediyoruz. AÇrı kesicilerin kullanımında da böbrek, mide ve tansiyon problemleri gibi yan etkiler ortaya çıkabiliyor. Tedavide dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir? HastalıÇın tedavisinde multidisipliner yaklaşımın önemli olduÇuna işaret eden Prof. Dr. Gülçin Gülşen, her hastanın ayrı ayrı ele alınıp tedavi programının hastaya özel düzenlendiÇini söyledi. Fibromiyalji hastalıÇının tedavisinde en önemli prensibin hasta - hekim işbirliÇi olduÇunu belirten Prof. Dr. Gülçin Gülşen, şu bilgileri verdi:"Öncelikle hastayı hastalıÇı hakkında bilgilendirmek, hastalıktan korunma yollarını öÇretmek çok önemlidir. Tedavi, deÇişik bulguların olması nedeniyle hastaya özel düzenlenir. Hekim tarafından belirlenen egzersiz programı fibromiyalji tedavisinde en önemli yeri tutar. Fizik tedavi yöntemleri, ilaç tedavileri, davranış terapileri ve meditasyon, fibromiyalji tedavisinde kullandıÇımız yöntemlerden. Fizik tedavide ultrason, laser, magnetoterapi, compex, konnektif doku masajı, germe - gevşeme ve dayanıklılık artırıcı egzersizler gibi metotlar kullanıyoruz. Tedavide amaç, azalmış yaşam kalitesi ve aktivite ile artmış aÇrı arasındaki kısır döngüyü kırmaktır." Tedavide hasta - hekim işbirliÇi önemli