Diyet tüyoları
Uzmanlar kilo vermek isteyenlere tüyo verdi.
|
QNET Uzman Diyetisyeni Işın Sayın, “Prebiyotik sebzeler, filizlendirilerek pişirilmiş bakliyatlar, meyvelerden oluşan yüksek lifli, ılımlı karbonhidrat içeren bir diyet modeli daha uygun” dedi.