Rus banyosu
Banya adı verilen Rus banyosu, Ruslara göre sağlıklı yaşamın önemli parçalarından biri. Yüksek sıcaklık ve bir bitki türü kullanılarak vücudun dövülmesi gibi çeşitli prosedürler uygulanıyor. Böylece vücuttaki kan dolaşımı artıyor ve bağışıklık sistemi güçleniyor.