Karın şişkinliği nasıl geçer?

Kadınların adet döngülerindeki düzensizliğin karın şişkinliğine neden olabildiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Pınar Kadiroğulları, karın şişkinliğini geçirecek önerilerde bulundu. Karın şişliği günümüzde en sık gördüğümüz rahatsızlıklardan bir tanesidir. Özellikle kadınlarda hormonal döngülerine ve adet düzenlerine bağlı olarak karında şişkinlik sıklıkla rastladığımız bir durumdur. Kadın ya da erkeklere baktığımız zaman karın şişkinliği günümüzde sık rastlanan ve bu durumun altında yanlış beslenme, stresli hayat gibi faktörlerin olduğunu görmekteyiz. Karın şişkinliğinden muzdarip kişilerin öncelikle yemekleri yavaş yemeleri gerekmektedir. Günümüz koşuşturması içinde fast-food beslenme, hızlıca yeme ve her zaman bir yere yetişme kaygılarımız olması sebebiyle çiğnemeyi ihmal edebiliyoruz. Bu durum ise bağırsak hareketlerini etkilemesi ile rahatsızlık hissi oluşturmaktadır. Karın şişkinliğiniz eğer uzun süre devam ediyor, mide problemleri eşlik ediyorsa mutlaka doktora görünülmelidir. Kadınlarda karın şişliğine baktığımız zamanda ise adet döngülerindeki düzensizliğin buna sebebiyet verdiği, artan progesteron hormonunun bağırsaklarda yarattığı yavaşlık nedeni ile hem dışkılamanın bozulduğu hem de karında şişkinlik olduğunu görmekteyiz.