TÜKENMİŞLİK SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR?
Yavaş ve sinsi bir şekilde ilerleyen tükenmişlik sendromu belirtilerini kendinde hisseden kişilerin en yakın sağlık kuruluşuna başvurması gerekir. Dünya üzerinde pek çok kişi, zorlu yaşam şartlarına ayak uydurmak ve mücadele etmek zorunda olması nedeni ile yaşanan bu duygular kaçınılmaz olarak ortaya çıkabilir. Hastalık tedavi edilmezse ve yaşanan stres dolu yaşam şartları devam ederse hastalığın belirtileri artarak devam eder. Tükenmişlik sendromunun belirtileri kişiye göre değişir. En çok görülen tükenmişlik sendromu belirtileri şunlardır:
Bedensel tükenmişlik hissi
Ruhsal tükenmişlik hissi
Kişiyi esir eden olumsuz düşünceler
İşten soğuma
Karamsarlık
Başarısızlık hissi
Basit işleri bile bitirmekte zorlanma
Umutsuzluk
Kendini değersiz hissetme
Azalmış mesleki güven
Unutkanlık ve dalgınlık
Uyku problemleri
Dalgınlık
Dikkat eksikliği
Kabızlık ve ishal gibi bağırsak sorunları
Baş, sırt ve bacaklar gibi vücudun çeşitli yerlerinde ağrı hissetme
Kalp çarpıntısı ve solunum güçlüğü