GİZLİ ŞEKER BOMBASI: HAZIR MEYVE SULARI
Hazır meyve suları, sağlıklı ve doğal oldukları izlenimini verse de, içerdiği yüksek miktarda ilave şeker ve fruktoz nedeniyle sağlık açısından büyük risk taşır. Bu içecekler, şeker yüklemesi yaparak insülin direncini artırır, bu da obezite, tip 2 diyabet ve kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Ayrıca, içerdiği asidik bileşenler diş minesine zarar vererek diş sağlığını da tehdit eder.