SKORER
PEMBENAR
CADDE
YAZARLAR

Kışın hastalıklara karşı zırh gibi koruyor! Beslenme rutininizden asla eksik etmeyin

Kış aylarında bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi, soğuk algınlığı ve diğer hastalıkların daha kolay yayılmasına neden olabilir. Ancak, doğru besinlerle desteklenen bir sağlıklı beslenme rutini, kışın sizi hastalıklara karşı koruyacak güçlü bir zırh görevi görebilir. Bazı besinler, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirirken, diğerleri de hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur. Kış aylarında sağlığınızı koruyabilmek için, bu besinleri beslenme rutininizden asla eksik etmemeniz gerektiğini unutmayın. İşte, kışın hastalıklara karşı koruyan mucizevi besinler ve faydaları...

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. YARIN 23 NİSAN BANKALAR AÇIK MI, KAPALI MI? 23 Nisan'da EFT/Havale yapılır mı? 23 Nisan Çarşamba bankalar çalışıyor mu?
  2. 23 NİSAN YARIN AVM'LER AÇIK MI, KAPALI MI? 23 Nisan Çarşamba AVM çalışma saatleri değişiyor mu? Resmi tatillerde AVM'ler açık mı?
  3. AFAD DEPREM LİSTESİ SON DAKİKA SON DEPREMLER: Deprem mi oldu? Az önce deprem nerede, kaç şiddetinde oldu? Son depremler listesi anlık
  4. BUGÜN 22 NİSAN ÇARŞAMBA TATİL Mİ, OKULLAR YARIM GÜN MÜ? 23 Nisan resmi tatil mi, okullarda ders olacak mı?
  5. KARNE GÜNÜ NE ZAMAN 2025? Okullar ne zaman kapanacak? 2025 MEB okulların kapanış tarihi
  6. NİSAN FED FAİZ KARARI NE ZAMAN AÇIKLANACAK? 2025 FED Faiz toplantısı ne zaman, hangi tarihte?
  7. 23 NİSAN KARGOLAR AÇIK MI? PTT Kargo 23 Nisan tarihinde açık olacak mı? Kargo şirketleri 23 Nisan'da dağıtıma devam edecek mi?
  8. EMEKLİ NİSAN 2025 BANKA MAAŞ PROMOSYON TUTARLARI | Vakıfbank, Yapı Kredi, İş Bankası, Garanti, Ziraat Bankası, Akbank Nisan 2025 emekli maaş promosyon tutarları...
  9. SSK, BAĞ-KUR 2025 EMEKLİ MAAŞ ZAMMI | Temmuz 2025 emekli maaş zam oranı yüzde kaç olacak? 3 aylık enflasyon oranı yüzde kaç oldu? Beklenti ve tahminler...
  10. Kurban Bayramı emekli ikramiyesi 2025 ne zaman yatacak? Kurban Bayramı emekli ikramiyesi ne kadar?

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.