Son dakika osteoporoz haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan osteoporoz gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan osteoporoz haber sayfamızda...
Trump 'Belki âşık olurlar' demişti! 9 aydır uzayda mahsurlar, inişleri sedyeyle olacakTakvimler 5 Haziran 2024 tarihin gösteriyordu. 2 NASA astronotu Boeing Starliner isimli aracın ilk insanlı uçuşunu yapmak için uzaya fırlatıldılar. Planlanan görev 10 gün olsa da bazı şeyler beklendiği gibi gitmedi. Bu sebeple astronotların görevi tam 9 ay sürdü. Peki, geri dönüşe hazır olan astronotları 9 ayın sonunda neler bekliyor?
Takviyesiz beton gibi kemiklere kavuşun! Kalsiyum bombası, yiyenler yaşadıYeterli kalsiyum tüketmek birçok kişi için zor olabilir. Kalsiyum alımı yalnızca yaşamın erken dönemlerinde sağlıklı kemikler oluşturmak için değil, aynı zamanda osteopeni ve osteoporoz gibi hastalıkları önlemek için yetişkinlik boyunca kemik yoğunluğunu korumak için de kritik öneme sahiptir. İşte kalsiyumdan zengin yiyecekler!
Meğer gün aldıkça yaşlanmıyormuşuz! Vücudumuzun değiştiği 2 yaş grubuStanford Üniversitesi araştırma ekibi yaşları 25 ila 75 arasında değişen insanlarda yedi yıla kadar varan bir süre boyunca moleküler değişiklikleri kapsamlı bir şekilde izledi. Yaşlanmada biri 44 civarında, diğeri 60 yaşında olmak üzere iki ani artış keşfetti. İşte detaylar...
Kadın sağlığında önemli bir konu: Östrojen dominansıÖstrojen dominansı, kadın sağlığını olumsuz etkileyebilecek ciddi bir hormonal dengesizliktir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, hormonal dengesizliğin nasıl oluştuğunu anla-tıp, kadın sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgiler verdi
Tam bir kahraman! Çekirdeklerini temizlemeyin, salatalığın asıl şifası buradaymışSalatalık tohumlarının kalsiyum emilimini artıran ve böylece kemik sağlığını iyileştiren besinler ve peptitler açısından zengin olduğu keşfedildi. Özellikle menopoz sonrası kadınlar için faydalı olan tohumlar, osteoporoz ve osteoartrit gibi kemik hastalıklarını önlemenin doğal bir yolunu sunuyor. Ek olarak, kabızlığı ve susuzluğu önlemeye yardımcı olan tohumların, vücut için gizli bir süper besin olmasının nedeni ne?
Kadınlarda daha fazla görülüyor! Dimdik ayakta kalmak için kemik erimesine savaç açınOsteoporoz (kemik erimesi), yaşam süresinin uzaması ve sağlıksız yaşam tarzları nedeniyle her geçen gün daha fazla görüldüğünü kaydeden uzmanlar, ileri yaş kadınlarda hormon değişikleri sonucu daha şiddetli görüldüğünü söylüyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, kemik sağlığı ile ilgili kadınlara tavsiyelerde bulundu.
Kemikleri çelik gibi güçlendiriyor! İşte beslenme planınıza dahil etmeniz gereken kemik güçlendirici besinlerGüçlü kemiklere sahip olmak, sağlıklı bir yaşamın en önemli unsurlarından biridir. Yaşlandıkça kemik sağlığımızı korumak, osteoporoz gibi kemik erimesi hastalıklarından korunmak için oldukça önemlidir. Kemik sağlığını destekleyen birçok besin bulunmaktadır. İşte kemiklerinizi çelik gibi güçlendirecek ve beslenme planınıza mutlaka dahil etmeniz gereken o besinler...
Kemik erimesine karşı yeni ilaçİngiltere’de ulusal sağlık enstitüsü NICE, menopoz sonrası kadınlarda kemik kırılmasını (osteoporoz) önlemek için yeni geliştirilen “Abaloparatide” adlı ilacı onayladı.
Eklemlerimiz alarm veriyor! Kireçlenmesine yol açan 5 önemli yanlışModern çağın önemli sorunlarından aşırı kilo ve hareketsizlik başta olmak üzere günlük yaşam alışkanlıklarımızdaki bazı yanlışlar eklemlerimizin hızla kireçlenmesine yol açıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan, eklem ve kıkırdak aşınmalarına genetik rahatsızlıklar, ilerleyen yaş ve menopoz sonrası kemik erimesi (osteoporoz) gibi birçok etkenin yol açabildiğini belirtirken, bazı yanlışlarımızın da kireçlenme sürecini hızlandırdığını vurguluyor. Prof. Dr. Erdoğan kireçlenmeye yol açan 5 önemli yanlışı sıraladı.
‘Şehirler yaşlı dostu olmalı’Türkiye nüfusu da dünya gibi giderek yaşlanıyor. TÜİK’e göre, 65 ve üzeri yaştaki nüfus 2023’te 8 milyon 722 bin 806 kişi oldu. Uzmanlara göre nüfustaki değişime bağlı sosyal hayat dahil birçok alanda yeni düzenlemeler yapılmalı.
2 senede 34 yıl yaşlandı! Kırmızı lekeleri alerji sandı, sebebi ölümcül çıktıBir gece ansızın vücudunda kırmızı lekeler çıkmaya başladı. Ailesi ise kızlarını hastaneye götürünce gerçeği öğrendi. Henüz ergenlik çağındaki genç kız artık annesinden bile daha yaşlı görünüyor. Bunun sırrı da anne ve babasında saklı!
Haydi çocuklar parka gidelim!Araştırmaya göre, parkta vakit geçiren çocukların kemik yoğunluğu çok daha yüksek... Çocukken sağlam kemiklere sahip olanların ileride osteoporoza yakalanma riski düşük!
Nar nasıl soyulur? Bu yöntemle nar tane tane anında çıkıyorKış aylarının sevilen meyvesi narı yemek oldukça keyif verici ancak soyması da bir o kadar zor. Narı soyarken saatlerce uğraşıyorsanız bu yöntemi deneyin. İçindeki taneleri bu yöntemle anında çıkıyor.
Ev yapımı zeytinler yumuşuyorsa böyle saklayın! Aylarca taş gibi kalıyorEvde zeytini yumuşamadan saklamak da yapımı kadar zor. Zeytinleri evde yaparken ortaya çıkan problemlerden birisi yumuşama. Eğer evde zeytin yaparken yumuşuyorsa bu yöntemi deneyin. Zeytinleriz böylelikle taş gibi kalacak.
Kahveyi 3 fincanla sınırlayın! Kemik kalitesinin korunmasına yardımcı olan 8 adımHalk arasında ‘kemik erimesi’ olarak bilinen osteoporoz, kemik mineral yoğunluğunda azalmaya ve kırık riskinde artışa sebep olan önemli bir hastalık. Kemiklerin yeterince mineral depolayamaması veya kemik yıkımının kemik oluşumundan daha hızlı gelişmesi sonucu genellikle bel, kalça ve el bileğinde kırıklara sebep oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, güçlü kemikler için dikkat edilmesi gereken 8 etkili kuralı anlattı.
Günde 3 fincandan fazla kahve içmeyin! Kemik sağlığı için 8 önemli kuralHalk arasında 'kemik erimesi' olarak bilinen osteoporoz, kemik mineral yoğunluğunda azalmaya ve kırık riskinde artışa sebep olan önemli bir hastalık. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, osteoporoz riskini azaltmak için sağlıklı beslenmeye yaşamın her döneminde özen göstermek gerektiğini belirterek önemli tavsiyelerde bulundu.
Sadece kadınlarda değil erkeklerde de görülüyor! 'En önemli tedavi egzersiz'Prof. Dr. Nevin Ergun, vücudun temel kemik yapısındaki gizli tehlikenin osteoporoz olduğunu söyledi. 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü nedeniyle açıklama yapan Prof. Dr. Ergun, osteoporozun, düşük kemik kitlesi ve kemik dokusunun mikro mimari yapısının bozulması sonucu kemik kırılganlığı ve kırığa yatkınlığında artış ile karakterize olan bir sistemik iskelet hastalığı olduğunu belirtti.
Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! 'Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı'İlk izleri 7 bin yıl önce Mezopotamya’da keşfedilen yoğurt bugün Türklerle özdeşleşmiş durumda. Peki inek, manda, keçi gibi çeşitlere sahip yoğurdun hangisi daha faydalı? Neden süt laktoz intoleransı yaratırken, sütten yapılan yoğurt herhangi bir sıkıntıya yol açmaz? Tarihten bu yana yoğurdun vücutta yarattığı etkileri Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Esin Korkut'a sorduk.
Osteoporoz ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.