Mide şikayetlerine karşı kabak!
Sadece lezzet değil sağlık da veren kabak en çok mücver ve kızartma olarak sofralarımızda yerini alıyor. İşte kabağın sindirim sistemine faydaları…
Bir porsiyon kabakta 36 kalori ve bol lif bulunur. Diyet yapan kadınlar kabağı mutlaka menülerinde bulundurmalıdır.
Haberin Devamı
İçerisindeki lifler kolesterolü düşürür ve sindirim sistemini destekler.
Bağırsak hareketlerini düzenleyen lifler bağırsaklarda biriken toksinleri de temizler. Ayrıca bol miktarda antioksidan içerir. Bu sayede çeşitli kanser tiplerine karşı vücudu korur.
Kakaolu irmik tatlılı turta
Supangleli çilekli çıtır milföy katları
Portakallı fırın sütlaç üstünde portakal kabuğu şekerlemesi
İrmik helvası el yapımı dondurma ile
Vücuttaki yağları yakan ve organları temizleyen çay tarifi
Mozaik pasta tarifi
Yufkasız pırasalı börek tarifi
Glutensiz kinoalı kapuska tarifi
Zencefilli balkabağı çorbası tarifi
Elmalı crumble tarifi
Yalancı tavuk göğsü tarifi
Lavantalı muhallebi tarifi
Kışın yiyebileceğiniz en hafif tatlı: Ayva tatlısı tarifi
En sevilen kış tatlısı: Kestaneli tart tarifi
Bağışıklığı güçlendiren kış çorbası tarifi
Hamileyken tatlı krizine iyi gelecek 2 pratik tarif
Salatalık turşusu tarifi
Hem lezzetli hem de ekonomik yılbaşı menüsü
Ev yapımı zencefilli şeftali reçeli tarifi
Sivas'ın yöresel lezzeti: Tonus köfte
