Son dakika yoga haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yoga gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yoga haber sayfamızda...
Kendi yöntemleriyle 3 yılda tam 23 cm uzadı! Başarının altın kuralı: Uykuda bile yaptıHenüz 15 yaşında genç bir sporcuydu. Oldukça başarılıydı, ancak boyunun kısalığından hep şikâyetçiydi. Rustam Akhmetov, bunu değiştirebileceğine inandı ve kararlı bir şekilde harekete geçti. Üç yıl süren yoğun çalışmaları sonucunda tam 23 cm uzayarak boyunu 1.87 cm'e çıkarmayı başardı. Peki, bu inanılmaz değişimi nasıl gerçekleştirdi? İşte Rustam Akhmetov’un üç yılda 23 cm uzamasının etkileyici hikayesi.
Uykusuzluğa çare: Direnç egzersizleriYeni bir araştırma, özellikle yaşlı yetişkinlerde uykusuzluk sorunlarını hafifletmek için direnç egzersizlerinin etkili olabileceğini ortaya koydu.
Japonlar bizden 8 yıl önde! Künefeyi seçen kaybeder: 'Biraz da Türk neşesi şart'Dünyanın en uzun yaşayan insanları arasında Japonlar açık ara önde yer alıyor. Ülkede 100’üncü yaş günlerini kutlayan amcalar, yeşil çaylarını yudumlarken torunlarının çocuklarıyla oynayan nineler var. 110 yaşını geçenlere ise ‘süper asırlık’ diyorlar. Japonların uzun ömür sırlarını anlatan Dr. Mehmet Portakal, "Türk işi ömür uzatma teknikleriyle de uzun yaşam mümkün" diyerek sağlıklı ve uzun ömrün sırrını Milliyet.com.tr'ye anlattı.
Güzelliğiyle dikkat çeken Mine Tugay'dan yeni poz! 'Paydos'Şimdilerde yeni bir proje ile izleyici karşısında olan başarılı oyuncu Mine Tugay, sosyal medya hesabından iddialı pozlarını yayınlamaya da hız kesmeden devam ediyor. Ünlü isim son olarak karavandan çektiği ayna pozunu sevenlerinin beğenisine sundu.
Kadın sağlığında önemli bir konu: Östrojen dominansıÖstrojen dominansı, kadın sağlığını olumsuz etkileyebilecek ciddi bir hormonal dengesizliktir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, hormonal dengesizliğin nasıl oluştuğunu anla-tıp, kadın sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgiler verdi
Biyografi Sözleri 2025 - En Anlamlı, Güzel, Özlü, Havalı, Kısa, Etkili, Türkçe ve İngilizce WhatsApp, Instagram Bio SözleriDünyanın en popüler sosyal medya platformlarından İnstagram kullanıcı sayısı her geçen gün artıyor. Instagram kullanıcılarının başka bir kişinin profile baktığında ilk dikkat ettiği şeylerden bir tanesi de biyografi oluyor. Instagram biyografisi kullanıcı adının altında yer alan küçük alandır. Kişiler kendilerine ait iş unvan bilgilerini paylaşabildiği gibi kısa, havalı, anlamı biyografi sözleri ile dikkat çekebilir. Arkadaşa, sevgiliye ithafen anlamlı ve etkileyici sözler paylaşılır. En güzel, havalı, kısa İnstagram bio sözleri için “Instagram Biyografi Sözleri 2025” içeriğimize göz atabilirsiniz.
Birkaç rutinle uzun yaşamak mümkün! 'Elinizi yumruk yapıp vücudunuza vurun'Sabahları güne nasıl uyandığınız bütün gününüzün nasıl geçeceğini belirler. Dahası yaşam boyu uyguladığınız rutinler sağlıklı bir yaşamın da ayak sesleridir. Araştırmalar, sabah rutinlerimizin uzun yaşamakla bir bağlantısı olduğuna işaret ediyor. Peki, bu bağlantı nasıl yorumlanıyor?
İddialı pozlarına tepki geldi! Mine Tugay yorumlara tek tek cevap verdiŞimdilerde yeni bir proje ile izleyici karşısında olan başarılı oyuncu Mine Tugay, sosyal medya hesabından iddialı pozlarını yayınlamaya da hız kesmeden devam ediyor. Ünlü isim son olarak kendisine gelen eleştirilere tek tek cevap verdi.
Putin ve Pezeşkiyan'dan Esad yönetimine “koşulsuz destek” sözü!Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile İran Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkiyan gerçekleştirdiği telefon görüşmesinde Suriye'nin anayasal düzenin ve toprak bütünlüğünün yeniden sağlanmasına yönelik eylemlerine “koşulsuz destek” sözü verdi.
Ayurveda ile doğal ve sürdürülebilir sağlıkBodrum’da düzenlenen 2. Uluslararası Ayurveda Festivali’nde, ayurvedanın modern tıpla tamamlayıcı bir rol oynayarak sürdürülebilir bir doğal yaşam sunduğu vurgulandı.
Stresi bıçak gibi kesip atıyor! Bir bardak tüketmek yeterliGergin geçen bir günün ardından stresinizi hafifletmek ve rahatlamak için birçok yönteminiz olabilir. Nefes egzersizi yapabilir, yoga yapabilir ya da uzun soluklu bir yürüyüşe çıkabilirsiniz. Ancak uzmanlar bunlara ek olarak bazı içeceklerin de sakinleştirme görevi görebileceğini söylüyor. Peki hangi içecekler onlar?
Özge Özberk: “İçimde komedi kazanları kaynıyor”Film, dizi ve tiyatro; 30 yıldır oyunculuğun üç kulvarında da var! Üstelik hep iyi işlerle çıktı film, dizi ve tiyatro seyircilerinin karşısına… Film, dizi ve tiyatro; 30 yıldır oyunculuğun üç kulvarında da var! Üstelik hep iyi işlerle çıktı film, dizi ve tiyatro seyircilerinin karşısına… Kamera karşısına ilk kez geçtiğinde karşısında Türk sinemasının efsane komedyeni Kemal Sunal vardı. Beş aday arasından seçilen 18 yaşındaki genç kız, yaşından daha büyük görünmek için giydiği annesinin eteğini ha bire çekiştirdiği için yönetmenden fırça bile yemiş! Şov dünyasının şanslı oyuncusu, Yılmaz Erdoğan ve Cem Yılmaz’la da rol arkadaşlığı yaptı. Her oyuncuya nasip olmayacak bir şans ve kariyer bu…
RAMS Garden Bahçelievler’de beklenen kampanya geldi!RAMS Türkiye yeni başlattığı kampanyayla, şehir hayatının dinamizmi ile doğanın huzurunu bir araya getiren RAMS Garden Bahçelievler’de, yüzde 1,49 oran ve 120 ay vade seçeneğiyle avantajlı ödeme fırsatı sağlıyor.
Yoga ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.