Beslenme
Son dakika beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme haber sayfamızda...
Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 19.088 beslenme haberi bulunmuştur.
100 gramında 26 kalori var! Balkabağını bu besinlerle tüketmek faydasını katlıyorKış aylarında sofralarımıza renk katarken, sağlığımıza da büyük fayda sağlayan balkabağını, özellikle bazı besinlerle birlikte tükettiğimizde etkisinin çok daha fazla olduğunu biliyor muydunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Edagül Kopuz, balkabağı ile gelen 8 önemli faydayı anlattı.
22.12.2024Genel Sağlık
Kadın sağlığı için bilinmesi gerekenlerKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, HPV, CIN ve rahim ağzı sağlığı hakkında merak edilenleri anlatarak korunma yöntemlerinin neler olduğunu anlattı
22.12.2024Advertorial
MEB’den ‘çarpıcı’ analiz: ‘Uyuşturucu, şiddeti 11 kat artırıyor’Milli Eğitim Bakanlığı Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürü Mustafa Otrar, Meclis Kadına Karşı Şiddet ve Ayrımcılık Komisyonu’nda bakanlığın, “Şiddet Eğilimini Katlayan Faktörler” analiz sonuçlarını açıkladı.
22.12.2024Gündem
Kadın sağlığı için bilinmesi gerekenlerKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, HPV, CIN ve rahim ağzı sağlığı hakkında merak edilenleri anlatarak bu hastalıklardan korunma yöntemlerinin önemine dikkat çekti.
21.12.2024Ege
5 dakikada karaciğer ve safra kesesini temizliyor! Vücuda reset atan kür tarifiKaraciğer ve safra kesesi, vücudumuzun adeta filtreleme ve detoks merkezleridir oksinlerin vücuttan atılmasını sağlamalarının yanı sıra, enerji üretiminden yağların yakımına, sindirimine kadar pek çok hayati görevi üstlenirler. Ancak yoğun stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler ve hatta spor faaliyetleri bile bu organların üzerindeki yükü artırabilir. Karaciğerin fonksiyonlarının bozulması durumunda kişinin bağışıklık sistemi zarar görebilir, çeşitli ciddi rahatsızlıklar gözlemlenebilir. İşte karaciğeri korumak için uygulayabileceğiniz doğal kür tarifleri.
20.12.2024Genel Sağlık
Her sabah yiyen egzamadan kurtulacak! Bu yöntemi deneyenin cildi bayram ediyorEgzama, günümüzde birçok kişinin mustarip olduğu, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanmaya neden olan kronik bir dermatit türüdür. Bu rahatsızlık, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor ve gündelik yaşantısında çeşitli sorunlara, rahatsız edici durumlara yol açabiliyor. Egzamanın tedavisi için çeşitli topikal kremler ve ilaçlar kullanılıyor olsa da beslenme alışkanlıkları ve sıklıkla tüketilen besinler de egzamanın kontrol altına alınmasında, egzama tedavisinde önemli bir rol oynuyor. Peki egzamaya iyi gelen, yol açtığı semptomları hafifleten yiyecekler neler?
20.12.2024Genel Sağlık
Diş lekelerinden eser kalmıyor! Aç karnına ağızda çalkalayınDiş sağlığı, estetik görünümün yanı sıra genel sağlık açısından da büyük öneme sahiptir. Ancak zamanla dişlerde biriken lekeler, kişilerin gülüşlerini etkileyebilir. Kötü beslenme alışkanlıkları, sigara kullanımı, çay, kahve gibi içeceklerin aşırı tüketimi, dişlerde sararma veya kahverengimsi lekeler oluşmasına neden olabilir. Dişleri beyazlatmak için kimyasal ürünler yerine doğal yöntemler arayanlar için bazı pratik çözümler mevcut.
19.12.2024Güzellik
Dünyaca ünlü şarkıcı 18 kilo verdiği doğum gününü bu pozla kutladıGrammy ödüllü ABD’li şarkıcı, müzisyen ve söz yazarı Christina Aguilera 44 yaşına girdi. Geçtiğimiz aylarda 18 kilo veren Christina Aguilera doğum gününü Instagram'dan paylaştığı bir pozla kutladı.
19.12.2024Cadde
Mahkumların korkulu rüyası! Gardiyan kazlar devriyede: ‘Ötüşü bile yeterli oluyor’Cezaevlerinde alışılagelmiş güvenlik önlemlerine yeni bir boyut kazandıran São Pedro de Alcântara Hapishanesi, alışılmışın dışında bir yöntemle dünya genelinde dikkatleri üzerine çekiyor. Gardiyanların, bir kaz sürüsü tarafından köşeye sıkıştırılmalarıyla başlayan olay, kazların cezaevi güvenliği için doğal birer 'alarm sistemi' olarak kullanılmasına kadar uzanıyor. Peki nasıl?
19.12.2024Yaşam
Demans riskini ortadan kaldırıyormuş! Her gün bir avuç yiyin, hafızayı güçlendiriyorBeyin sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen kritik bir faktördür. Son yıllarda yapılan araştırmalar ise beslenme alışkanlıklarımızın beyin fonksiyonları üzerinde önemli bir rol oynadığını gösteriyor. Özellikle kuruyemişler, içerdiği doğal yağlar ve besin öğeleriyle beyin sağlığını destekleyen mükemmel bir kaynak olarak öne çıkıyor. Peki ne kadar kuruyemiş yemeliyiz?
18.12.2024Genel Sağlık
500 tona yakın yılbaşı hindisi vatandaşla buluşuyorTürkiye genelindeki 80 çiftlikte, 190 bin metrekare kapalı alanda hindi üretimi gerçekleştiren Pınar Et, yılbaşı vesilesiyle 500 tona yakın yılbaşı hindisini tüketicilerle buluşturacak.
18.12.2024Ekonomi
Ayağı ısınmayanlara Canan Karatay reçetesi! Kan akışını fişek gibi hızlandırıyorAyak üşümesi, özellikle kış aylarında veya soğuk hava koşullarında sıkça karşılaşılan bir sorundur. Ancak bu sorun, genellikle vücutta kan dolaşımının yetersiz olmasından kaynaklanır. Bunun yanı sıra stres, düşük metabolizma hızı veya yetersiz beslenme gibi faktörler de ayak üşümesine neden olabilir. Neyse ki, bazı doğal çözümler ve besinler, bu durumu hafifletebilir ve rahatlama sağlayabilir. İşte Canan Karatay’ın önerisiyle ayak üşümesine iyi gelen besinler.
17.12.2024Genel Sağlık
Kışın hastalıklara karşı zırh gibi koruyor! Beslenme rutininizden asla eksik etmeyinKış aylarında bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi, soğuk algınlığı ve diğer hastalıkların daha kolay yayılmasına neden olabilir. Ancak, doğru besinlerle desteklenen bir sağlıklı beslenme rutini, kışın sizi hastalıklara karşı koruyacak güçlü bir zırh görevi görebilir. Bazı besinler, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirirken, diğerleri de hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur. Kış aylarında sağlığınızı koruyabilmek için, bu besinleri beslenme rutininizden asla eksik etmemeniz gerektiğini unutmayın. İşte, kışın hastalıklara karşı koruyan mucizevi besinler ve faydaları...
17.12.2024Bilgi Rehberi
Mastavra sürtmesi: Kadim kentin gizemli aroması2022 yılı Mastaura kazıları ile eşzamanlı gerçekleştirilen etnografik araştırmalarda tespit edilen, adına yerel halk tarafından “Mastavra sürtmesi” denilen yiyeceğin, eski çağlardan bu yana benzer şekilde tüketilmiş olabileceği düşünülüyor.
15.12.2024Arkeoloji
Pelin Akil: 'İkizlerimizi emanet edecek dadı bulamadık'Dizi seyircileri Pelin Akil’i dört sezon oynadığı “Arka Sıradakiler”le tanıdı. Oyuncu, 2016 yılında evlendiği meslektaşı Anıl Altan’la da o dizinin setinde tanıştı. Akil, sonrasında birçok dizi, film, televizyon reklamı ve tiyatro oyunuyla çıktı seyircinin karşısına…
14.12.2024Pazar
Bağırsakta ortaya çıkıyor, ömür boyu sürüyor! Geçmeyen ağrıya sebep olan 2 hastalıkInflamatuar bağırsak hastalığı, bağırsakların iç yüzeyindeki iltihaplanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Şiddetli ve geçmeyen karın ağrısıyla kendini gösteren bu rahatsızlığın temelinde ise 2 hastalık yatıyor. "Eğer hızla tanı koyulursa tedavi başarılı sonuç veriyor" diyen Prof. Dr. Emel Ahıshalı anlattı.
14.12.2024Genel Sağlık
Yemekten 1 saat sonra içince rahatlatıyor! Gaz sorunu yaşayanlara birebirmişGaz ve şişkinlik, günümüz modern dünyasında birçok kişinin yaşadığı rahatsızlıklardan biri. Genellikle stres, düzensiz beslenme veya yanlış yiyecek tüketiminden kaynaklanan bu durum gerek sosyal hayatı gerekse genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Ayrıca sindirim sisteminin doğru şekilde çalışmaması, basit bir fiziksel rahatsızlık değil, aynı zamanda vücudumuzun genel sağlığını da etkileyen, farklı rahatsızlıklara yol açabilecek bir durum. Neyse ki,bu gibi sorunlarla başa çıkmanın çeşitli doğal yolları var. Beslenme uzmanlarının önerdiği, tavsiye ettiği besinleri tüketmeniz yeterli.
14.12.2024Genel Sağlık
Kaşığı sallayalım kuru fasulyeyeABD’de yeni yılda beslenme programlarına yön verecek 20 uzmandan oluşan platform, halka “Daha fazla fasulye, daha az kırmızı et yiyin” tavsiyesinde bulundu.
14.12.2024Dünya
71 bin kişiye nakdi destekBalıkesir Büyükşehir Belediyesi, kent yoksulluğuyla mücadele kapsamında önemli adımlar atıyor.
13.12.2024Ege
Zuhal Topal'a doğum sonrası 35 kilo verdiren formül! 'Her gün 1 tatlı kaşığı tüketiyorum'Ekranların sevilen ismi Zuhal Topal, doğum sonrası aldığı kiloları hızla vererek hayranlarının dikkatini çekti. Ünlü sunucu, 2 yıl içinde tam 35 kilo vererek nasıl fit bir görünüme kavuştuğunu açıkladı. Topal’ın sırrı sosyal medyada gündem olurken, bu yöntemi denemek isteyenler için detayları derledik.
13.12.2024Yaşam
Ispanak, havuç, lahana, pancar! ‘Kış sebzelerini tüketirken aşırıya kaçmayın’Kışın çokça tüketilen ıspanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı gibi sebzelerin içeriğinde bulunan karotenoidler vücutta antioksidan görevi yapıyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Betül Merd, karotennoidler ve karotenemi ile ilgili bilgi verdi.
11.12.2024Genel Sağlık
1 haftada 5 kilo verdiriyor! Tek şartı var, ne yerseniz yiyin ayranı eksik etmeyinSofraların en sevilen içeceklerinden biri olan ayran birçok yemeğin yanında keyifle tüketiliyor. Lezzetli bir içecek olmanın yanında ana malzemesi yoğurt sayesinde besleyici özellikleri de son derece fazla olan ayrana diyet listelerinde sıklıkla rastlanıyor. Haberimizde bahsedeceğimiz ayran diyetinde ise tek şart her öğünde ayrana yer vermek!
10.12.2024Diyetler
CHP Lideri Özel 2025 yılı bütçesi TBMM Genel Kurulunda konuştuCHP Genel Başkanı Özgür Özel, 2025 yılı bütçesi TBMM Genel Kurulunda konuştu. Özel "Biz hiçbir suni gündemin, çıkar kavgasının milletin sesini bastırmasına izin vermiyoruz" dedi.
9.12.2024Gündem
4 yaşında fark edildi! Küçük Asaf’ın tedavisi için valilik onaylı kampanyaSakarya’nın Serdivan ilçesinde 3 yıl önce nadir görülen bir kas hastalığı olan Duchenne Kas Distrofisi (DMD) teşhisi konulan Asaf Diler (7) için ailesi, valilik onaylı yardım kampanyası başlattı.
8.12.2024Haberler
4 yaşında fark edildi! Küçük Asaf’ın tedavisi için valilik onaylı kampanyaSakarya’nın Serdivan ilçesinde 3 yıl önce nadir görülen bir kas hastalığı olan Duchenne Kas Distrofisi (DMD) teşhisi konulan Asaf Diler (7) için ailesi, valilik onaylı yardım kampanyası başlattı.
8.12.2024Gündem