Beslenme
Son dakika beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme haber sayfamızda...
Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 19.224 beslenme haberi bulunmuştur.
Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata? Bir sebebi varmışAnne ve babalar çocuklarının her zaman sağlıklı ve dengeli beslenmesini ister. Bazen iyi niyetle yaptığımız bazı tercihler, aslında onların sağlığı için pek de faydalı olmayabiliyor. Bunlardan birinin patates püresi olduğunu biliyor muydunuz?
11.03.2025Ebeveyn
'Su içemiyorum' diyenler dikkat! Her 12 kişiden birinde görülüyorAniden başlayan ve dayanılmaz şiddette yan ağrısı, bulantı ve kusma gibi şikayetlerle kişinin acil servise kendini zor attığı böbrek taşı ‘ancak çeken bilir’ denilecek türden bir sorun. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Karabay, böbrek taşına karşı 8 etkili önlemi anlatarak önemli önerilerde bulundu.
11.03.2025Genel Sağlık
Bayram ikramiyesi 4 bin liraya çıkarılıyor! Kanun teklifi TBMM'deBayram ikramiyesinin 4 bin liraya çıkarılmasını içeren kanun teklifi TBMM'ye sunuldu. İşte o detaylar...
10.03.2025Ekonomi
Kendi yöntemleriyle 3 yılda tam 23 cm uzadı! Başarının altın kuralı: Uykuda bile yaptıHenüz 15 yaşında genç bir sporcuydu. Oldukça başarılıydı, ancak boyunun kısalığından hep şikâyetçiydi. Rustam Akhmetov, bunu değiştirebileceğine inandı ve kararlı bir şekilde harekete geçti. Üç yıl süren yoğun çalışmaları sonucunda tam 23 cm uzayarak boyunu 1.87 cm'e çıkarmayı başardı. Peki, bu inanılmaz değişimi nasıl gerçekleştirdi? İşte Rustam Akhmetov’un üç yılda 23 cm uzamasının etkileyici hikayesi.
10.03.2025Genel Sağlık
Kabızlık, mide yanması, unutkanlık, dikkatsizlik! ‘Ramazan pidesini çok sıcak tüketmeyin’Ramazan ayında, beslenme düzeni önemli ölçüde değişirken, günlük enerji ve besin ihtiyacının karşılanmasının büyük önem taşıdığına değinen Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenlere dair önemli açıklamalarda bulundu.
9.03.2025Genel Sağlık
Bordo Bereliler, zorlu kış eğitimiyle göreve hazırlanıyorTürkiye'nin sınır ötesi operasyonlarında kritik bir rol üstlenen Özel Kuvvetler Komutanlığı'nın seçkin personeli, ‘Kış ve Şiddetli Soğuklarda Muharebe Harekâtı Eğitimi' kapsamında en sert şartlarda özel eğitimlere tabi tutuluyor.
9.03.2025Haberler
Sigara içmeyenlerde artışta! Kanser muamması: Evlerden yayılıyor, akciğere yapışıyorHer yıl ortalama 2 milyon kişinin ölümüne sebep olan akciğer kanserinin en büyük nedenlerinden biri olarak sigara kullanımı gösteriliyordu. Ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar, sigara içmeyen kişilerde akciğer kanseri riskinin büyük bir artışta olduğunu gösteriyor. Ardındaki gerçeği, Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Doktor Tayfun Hancılar ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu'ya sorduk.
9.03.2025Genel Sağlık
Emine Erdoğan'ın ilmek attığı Pazırık halısı açık artırmayla satıldıCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan TİKAD'ın "Hayata Bağlayan İlmekler Projesi" tanıtım programına katıldı. Emine Erdoğan'ın ilmek attığı Pazırık halısı, geliri depremzede kadınlara bağışlanmak üzere açık artırmayla satıldı.
7.03.2025Gündem
Piyazlık soğan böyle pişerse ilaç gibi! Kıymasız da olur, baharatı sona saklayınSağlıklı beslenmek istiyorsanız, mutfağınızda sık sık yer vermeniz gereken en doğal ve besleyici tariflerden biri kıymalı soğan kavurmasıdır. Üstelik yapımı da oldukça pratik. İşte tüm püf noktalarıyla tarifi.
7.03.2025Püf Noktası
Mimar Ece Gürel'in yarışma programına katıldığı ortaya çıktı! 'En büyük hayalim...'Belgrad Ormanları'nda kaybolduktan 4 gün sonra bulunan ve hastanede hayatını kaybeden peyzaj mimarı Ece Gürel'in geçmişte, yarışmacı olarak bir televizyon programına katıldığı ortaya çıktı. Genç kadının programdaki konuşmaları ise dikkat çekti.
7.03.2025Gündem
Lifli gıdalar tüketilmeli! Oruç tutarken enerjinizi korumak için bunlara dikkat edinSindirim sorunlarını önlemek için lifli gıdaları artırmak ve su tüketimine dikkat etmek gerektiğini de dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, Ramazan ayını sağlıklı ve enerjik geçirebilmek için beslenme önerileri paylaştı.
6.03.2025Genel Sağlık
Verdiğiniz paraya değer! Listede yumurta da var, vitamini hiç kaybolmuyorSağlıklı beslenmek sağlıklı bir bedenin de en büyük yatırımcısıdır. Daha zinde bir yaşam için en doğru yiyecek ve içecekleri seçmek için var gücünüzle çalışırken karşınıza sağlıksız olduğu iddia edilen birçok besin çıkabilir. Uzmanlar, bugüne dek sağlığa zararlı olduğu söylenmesine rağmen aslında oldukça yararlı olan yiyecek ve içecekleri listeledi. Bu listeyi görünce çok şaşıracaksınız!
6.03.2025Sağlıklı Beslenme
Bebeklere kilo aldıran tarifler! Hem sağlıklı hem besleyiciBirçok ebeveyn, ideal kiloya ulaşamayan bebeklerine kilo aldırmanın yollarını arıyor. Sağlıklı yiyecekleri birleştirerek farklı alternatifler hazırlıyor. Bebeklerinizin kilo almasını istiyorsanız, evde pratik bir şekilde hazırlanan mama tariflerine göz atabilirsiniz. İşte tüm aşamalarıyla nefis tarifler.
5.03.2025Ebeveyn
Hipertansiyon, diyabet! Kronik hastaların Ramazan’da dikkat etmesi gereken 4 maddeHipertansiyon, diyabet, böbrek veya kalp yetmezliği gibi kronik hastalıklar kişinin yaşamından beslenme tarzına kadar birçok konuda değişiklik gerektirebiliyor. Uzm. Dr. Onur Taşcı, kronik hastalığı olanların Ramazan’da dikkat etmesi gerekenlerle ilgili bilgi verdi.
5.03.2025Genel Sağlık
Kurbağalar yemek yerken gözlerini neden kullanır?Kurbağalar yemek yemek için sadece ağızlarını değil, gözlerini de kullanır! Bu biraz garip gelebilir ama gerçekten de öyle. Peki, kurbağalar bunu nasıl yapıyor? Hadi birlikte keşfedelim!
5.03.2025Doğa ve Çocuk
Kilo kaybını korumak neden bu kadar zor? Uzmanı açıkladı: Bu süreci kolaylaştırmak mümkünKilo vermek, birçok kişi için başarı olsa da, verilen kiloları korumak genellikle çok daha zorlayıcı oluyor. Araştırmalar, kilo veren bireylerin büyük bir kısmının birkaç yıl içinde eski kilolarına geri döndüğünü gösteriyor. Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, kilo kaybını korumanın yöntemlerini açıklıyor.
5.03.2025Genel Sağlık
Bir bardak sütü daha sağlıklı yapacak! Marketten alınabilecek en iyi seçenekSüt dünyası oldukça karışıktır. Marketlerde süt reyonlarında çok sayıda seçenek olmasının yanı sıra, günümüzde bitki bazlı sütler neredeyse tüm bu seçenekleri kaplar. Seçeneklerin çok olmasının dışında görünüşte sağlıklı olan birçok süt seçeneği aslında eklenen şeker, koruyucu maddeler ve diğer gizemli eklemeler gibi istenmeyen içeriklerle dolu olabilir. Peki, en sağlıklı süt nasıl seçilir?
5.03.2025Sağlıklı Beslenme
Beşiktaş'ta Elan Ricardo'yu iklim krizi vurdu!Beşiktaş’ın ara transferde tropikal iklimin hüküm sürdüğü Kolombiya’dan kadrosuna kattığı Elan Ricardo mevsimsel jet-lag yüzünden İstanbul’a uyum sağlamakta zorlandı. Gribal sorunlar da yaşayan 21 yaşındaki genç futbolcu bu nedenle hiç süre alamadı.
5.03.2025Beşiktaş
Her şey daha mutlu çocuklar için: Ailece sağlıklı bir yaşam tarzı nasıl edinilir?Hepimiz çocuklarımızın sağlıklı, mutlu ve enerjik büyümesini isteriz. Sağlıklı bir yaşam tarzı sadece bireysel çabalarla değil, ailece birlikte hareket ederek mümkündür. Peki, ailece sağlıklı bir yaşam tarzı edinmek için neler yapabiliriz?
3.03.2025Ebeveyn
Sahurun vazgeçilmezi! Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak sudaRamazan ayında özellikle sahurda enerjinizi yükseltecek, tok tutan besleyici bir besin arıyorsanız hurmalı süt tarifi tam olarak size göre! Doğal şeker kaynağı olan hurmaların vücudunuza yardımcı olması için bu tarifi hemen hazırlayabilirsiniz.
3.03.2025Püf Noktası
6 diş kavrulmuş sarımsaktan gelen mucize! 24 saatte ne yağ kalıyor ne mikropDoğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak vücudumuzu iyileştiren ve birçok etki bırakabilen önemli bir besindir. Peki, sarımsak vücuda girdiği ilk 24 saat içerisinde neler yapıyor? İşte 6 diş kavrulmuş sarımsağın vücuda olan etkileri.
3.03.2025Püf Noktası
Hurmayı 1-2 adetle sınırlandırın! İşte Ramazan’ı sağlık geçirmenin 8 önemli kuralıOruç tutmak aslında son derece sağlıklı olsa da yaptığımız beslenme hataları nedeniyle kilo alımının yanı sıra halsizlik, hazımsızlık, hipoglisemi, uyuklama hali, baş ağrısı ve vücutta sıvı kaybı gibi yaşam kalitemizi düşüren pek çok sağlık problemiyle karşılaşabiliyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, oruç tutarken atlanmaması gereken 8 kuralı anlattı.
3.03.2025Genel Sağlık
Çok yönlü bir besin! Sahurda bir kaşık tüketmek mideyi koruyorRamazan ayında tahin tüketiminin uzun süren açlık sürecinde tokluk hissini artırarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceğini dile getiren Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, tahinin mide ve sindirim sağlığına etkilerinden ve Ramazan ayında sağlayabileceği faydalardan bahsetti.
3.03.2025Genel Sağlık
Oruç vücudun detoksudurYeşil yapraklı sebzeler ve yeşillik içeren salatalar bol miktarda klorofil içerir. Sahurda ve iftarda klorofil içeren sebze ve salata tüketimi oruçla birlikte arınmayı artırır, bağışıklığı destekler.
1.03.2025Pazar
Sahur, iftar fark etmez! Bir lokması acıktırmayacak güçte, faydası dillere destanRamazan ayında oruç tutarken gün boyu aç ve susuz kalındığı için sahurda ve iftarda tüketilen besinler çok önemli hale geliyor. Özellikle sahurda doğru besinleri seçmek, gün boyu enerjik kalmanızı sağlayabiliyor. İşte uzun süre tok tutan besinler.
1.03.2025Sağlıklı Beslenme