B Şıkkı Çoğunluktaysa…
Yaşınızın size getirdiği engellenemez deformasyonlar ve yorgunluklar ile nasıl savaşmanız gerektiğini iyi biliyorsunuz. Ancak bunları her zaman uyguladığınızı söylemek zor. Kilonuz yaşınız, boyunuz ve cinsiyetinize uygun sayılır, ancak biraz dikkat etmeseniz sağlıksız bir kiloya ulaşmanız da zor değil.Unutmamalısınız ki gençlik yılları çok hızlı geçiyor. Düzenli egzersiz ve faydalı olmayan yiyeceklerden uzak durmak size harika hissettirecek. İnanın sahip olduğumuz en değerli şey olan sağlığımızı korumak en önemli görevimiz..